Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Leinsamen, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Mittagessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Couscous (Gekocht), Rote Paprika, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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KaRo188's Gewichtsverlauf
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