Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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82 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 84,82g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: Boni Speltwafel. Mittagessen: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Jupiler Pils. Abendessen: Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje, Jupiler Pils, Colruyt Kaasblokjes, Chips, Salami, Garnaalsalade. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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