Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 102,46g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 283,01g.
Frühstück: Italac Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado em Pó. Mittagessen: Lasanha de Frango ou Peru, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Negresco, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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