Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 248,31g.
Frühstück: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Skim Milk, General Mills Raisin Nut Bran. Mittagessen: P.F. Chang's Beef with Broccoli, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Abendessen: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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