Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 81,72g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 223,12g.
Frühstück: Пролетарец Батон Нарезной, Пятерочка Банан, Пролетарец Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Му-У Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез, Приготовленные Баклажаны, Перекресток Конвертик с Творогом, Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Шефбургер. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Mixbar Попкорн с Карамелью, Шарлотка с Яблоками, Мегамарт Печенье Минутка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allo4kas88's Gewichtsverlauf
|