Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 247,13g.
Frühstück: Festival Pão de Queijo, Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral Original. Mittagessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Risoto de Queijo. Abendessen: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Magitlec Pipoca Doce, Elma Chips Doritos Sweet Chili, Snickers Snickers. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Club Social Integral Tradicional, Qualitá Uva Niagara. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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evelyncabral's Gewichtsverlauf
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