Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Kartoffeln, Gekochte Linsen, Meica Mini Wini Singles. Mittagessen: Herta Finesse Schinken , Dat Backhus Laugenstange Käse, Kirschmarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Tomaten, Aldi Vollkorntoast (25g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ci.schmidt's Gewichtsverlauf
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