Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 205,27g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Kentang Goreng, Telur Rebus, Daun Bawang. Mittagessen: Nanas. Abendessen: Daging Bebek, Milo Milo Ice Cream, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Teh Manis, Adem Sari Ching Ku. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng, Nanas. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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