Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 223,00g.
Abendessen: Qualy Qualy Light, Rei de Minas Palito de Queijo Congelado, Goody Iogurte de Salada de Frutas, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Sonstiges: Garoto Pastilha Hortelã, Icekiss Tentação Icekiss Tentação, Picolé Picolé de Chocolate. mehr...
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3403 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 25 Minuten, Dehnen (Yoga) - 6 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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LUANA202's Gewichtsverlauf
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