Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Abendessen: Булгур (Вареный), Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Персики, Яблоко, Кофе с Сахаром. mehr...
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1438 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tone4ka2810's Gewichtsverlauf
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