Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 140,89g | Eiw: 288,66g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Скумбрия, Дикси Желтый Полосатик, Snickers Сникерс, Ашан Грецкие Орехи, На Зубок Фундук. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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