|
это все 🍉🍉🍉
|
55,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 82,14g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 191,89g.
Frühstück: Эссен Продакшн Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Искренне Ваш Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня от 2 кг арбуза и бутылки пива ничего не прилетело, даже странно 🤔
26 Aug 18 vom Mitglied: Amirielka
|
Люба, я почти всю неделю была у родных, питание там никакое, еле набирала 1600-1700к, вчера вернулась домой и «оторвалась»: шашлык, овощи на гриле, а на десерт арбуз 😻но не страшно, сольётся ☺️😋 от пива у меня обычно либо отвес, либо заплыв через день происходит 😕
26 Aug 18 vom Mitglied: taeekii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|