|
- 0.9 кг.
Ну, что же — поздравляю себя с первым промежуточным, но крайне важным результатом: переход к двузначным цифрам! :)
|
99,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 212,47g.
Frühstück: Карусель Печенье Песочное, Белый Город Молоко 2.5%, Омлет или Яичница с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Mittagessen: Сметана, Борщ с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пепси Пепси, Макдоналдс Чизбургер, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
2675 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G.Butrik's Gewichtsverlauf
|