Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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409 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 13,42g | Kohlh: 68,15g.
Frühstück: Baingan Bharta, Roti. Mittagessen: Guavas . Abendessen: Cucumber (Peeled) , Raita, Chole. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Power-Walking - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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