Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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78 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 180,69g.
Frühstück: Ашан Самаркандская Халва, Паштет, Хлебец, Финик, Курага, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Картофель Молодой, Минтай, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yanabarab's Gewichtsverlauf
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