Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 81,51g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 233,17g.
Frühstück: Honey, Fried Egg, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Санта Бремор Икра Трески Pate, Перекресток Хлеб Итальянский Ciabatta Темный. Mittagessen: Мороженое (Мягкое). Abendessen: Сахар, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Квас. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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rita2525's Gewichtsverlauf
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