Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 133,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Тунец, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Салат Микс с тунцом, Хлеб Насущный Клюквенный Морс. Abendessen: Арбуз, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Запечённое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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