Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Mittagessen: Соусом Песто, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Heineken Пиво Безалкогольное, Лента Молочный Шоколадный Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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