Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 188,97g | Kohlh: 218,00g.
Frühstück: Biotech USA ISO Whey Pistazie. Mittagessen: Barilla Pesti Alla Calabrese, Ja! Tortelloni mit Ricotta- und Spinatfüllung, Ei. Abendessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, K-Classic Chili Bohnen in Würziger Sauce, Gut & Günstig Reis. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Gut & Günstig Magerquark, Fitini Apfelmus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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