Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Телятина Отварная, Красное Яблоко. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Пестравка Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Молочные. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irinasvistina's Gewichtsverlauf
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