Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 276,26g.
Frühstück: Изюм, Яблоко Желтое, Киви, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Рис Вареный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Abendessen: Кефир 2,5%, Мёд, Яблоко Желтое, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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нюта555's Gewichtsverlauf
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