Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 234,61g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Integralmedica Whey 100% Morango. Mittagessen: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Batatas Fritas sem Gordura, Dafruta Suco de Maracujá, Farofa, Tilápia, Tilápia, Baião de Dois. Abendessen: Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Marilan Cream Cracker Light, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Kero Coco Água de Coco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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