Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 177,75g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Tres Café com Leite, Pullman Pão de Milho . Mittagessen: Habib's Pudim de Leite Condensado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco. Abendessen: Yoki Farofa de Soja, Arroz Branco, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Amendoins Cozidos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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