Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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49,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 220,48g.
Frühstück: Nestlé Cereal Fitness, Banano, Colanta Leche Entera. Mittagessen: Alpina Queso Finesse Snack, Arroz Blanco, Huevo Frito. Abendessen: Alpina Quesito, Alpina Queso Finesse, Arepa, Alpina Queso Crema. Snacks/Sonstiges: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Mangos, Yogur Helado de Chocolate, Jet Chocolatina. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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luisis_25's Gewichtsverlauf
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