Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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49,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 216,58g.
Frühstück: Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão, Dolce Gusto Café Au Lait, Pão Francês. Mittagessen: Nutry Barra de Proteína, Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bisteca de Porco Grelhada, Alface. Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Leite Integral, Glamour Protein. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão, Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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