Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 78,86g | Eiw: 133,63g | Kohlh: 276,01g.
Frühstück: 썬업 과일야채샐러드 주스, 닭백숙, 잡곡밥. Mittagessen: 수제비, 닭강정. Abendessen: 오뎅국, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut, 남양 프렌치카페 카페오레, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten, 기초대사량 - 19 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yonghee kang's Gewichtsverlauf
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