Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 74,48g.
Frühstück: pumpkin pie custard. Mittagessen: Calavo Avocado, Member's Mark Alaskan Salmon Burgers. Abendessen: Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Whole Foods Market Tzatziki, Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Chicken Breast, Member's Mark Naan. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Food Club Light Whipped Topping, pumpkin pie custard. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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