Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 36,71g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 99,74g.
Mittagessen: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mayones Biasa, Pisang, Selai Kacang. Abendessen: Sawi, Ultimate Nutrition Protein Isolate, Belimbing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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