Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Перловка, Каждый День Курага, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Приосколье Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Изюм Темный, Грецкие Орехи, Творог 5%, Дары Природы Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|