Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 22,24g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 134,57g.
Frühstück: Jagung Manis Kuning, Jeruk Nipis. Mittagessen: Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Kerang. Abendessen: Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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