Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 66,95g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 252,66g.
Frühstück: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Льняное Масло, Оливковое Масло, Now Foods Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Груша, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо (Целое). Abendessen: Let's Do Organic Мука Кокосовая, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Банан. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|