Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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112,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Butterkäse, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Kaffee, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Birnen, Kaffee. mehr...
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3290 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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struppi_lego's Gewichtsverlauf
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