Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
94,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2614 kcal
|
Fett: 101,74g | Eiw: 266,87g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Скумбрия, Магнит Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Макдоналдс Пирожок с Вишней. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|