Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Арбуз, Сосиски Молочные, Красное Яблоко, Сметана, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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