Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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43,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Carrefour Fibra Flakes, Céréal Crusca d'avena, Valsoia Avena Drink, Coop Orzo Solubile. Mittagessen: Milk Fiocchi di Latte Light, Carrefour Zucchine Surgelate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Il Raccolto Pistacchi non Salati, Pere Abate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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