Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин 2. Mittagessen: Помидоры, Забытые Традиции Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной. Abendessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Фрау Му Творог 0%. mehr...
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461 kcal
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Bewegung:
тренировка - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Совушка78's Gewichtsverlauf
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