Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Abendessen: Taze Fasulye, Zeytinyağlı Biber Dolması, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Şeftali, Limonlu Su. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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duygusalhizli's Gewichtsverlauf
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