Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 44,41g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 191,65g.
Frühstück: Кофе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Чудо Творожок Клубника, Чудо Творожок Ананас. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сахалин Рыба Корюшка Камчатская Икряная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Кофе, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1874 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petronique's Gewichtsverlauf
|