Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 209,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Соленья, Кабачки Жареные. Mittagessen: Ветчина Индейки, Красная Цена Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Компот, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Сливы, Малина, Яблоко Зеленое. mehr...
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konstantes Gewicht
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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