Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
91,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 125,77g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Творог 2%, Нектарин, Перекресток Арбуз. Mittagessen: Майонез, Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Abendessen: Каждый День Мясо Мидий, Мидии, Домик в деревне Кефир 1%, Салат Летний. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|