Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Авокадо, Колбаса Докторская, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Зеленый Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Плов с Курицей, Помидоры. Abendessen: Ашан Хлебцы Хрустящие, Льняное Масло, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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inna777z's Gewichtsverlauf
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