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Heel goed gegaan deze week. Super trots op mezelf!
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86,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 196,69g.
Frühstück: Kruidenthee, AH Diepvries Frambozen, Jumbo Bloemen Honing, Kaneel, Appel, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Kruidenthee, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Chiquita Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark. Abendessen: Jumbo Rode Kool met Appel, Varkenskarbonade (zonder Bot), Maggi Aardappelpuree Creme Fraiche, Champignons, Maizena, Kanzi Appels, Basterdsuiker. Snacks/Sonstiges: Danish Chef Cheese Spread, Lay's Bugles Nacho Cheese, Milsani Slagroom, Douwe Egberts Karamel Siroop Voor in de Koffie, Koffie met Melk, Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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×cynthia×'s Gewichtsverlauf
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