Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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119 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Banaan. Mittagessen: John West Tonijnstukken in Water, Jumbo Boerensalade . Abendessen: AH Courgette, Rode Uien, Gele Paprika's, Rode Paprika, Kipschnitzel. Snacks/Sonstiges: Lipton Green Ice Tea, Leidingwater, Koffie, Gala Appels. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Thefonz1974's Gewichtsverlauf
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