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Meu lixo 500g a mais 😣.... mas vai passar e serve de aprendizado. 😒
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88,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Brasfrut Polpa de Mamão, Água com Limão. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Queijo Coalho, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Tangerina, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Integralmedica Whey 100% Morango. Snacks/Sonstiges: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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