Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Грецкие Орехи, Магнит Груша Китайская, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Millacta Фета, Голицин Шоколад Горький, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Champion Чернослив без Косточек, Лента Грецкий Орех Очищенный, Good Food Миндаль Сушеный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|