Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 203,00g.
Frühstück: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: P.F. Chang's Shrimp Lo Mein. Abendessen: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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