Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 11,88g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 72,63g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Almendras, Naranjas. Mittagessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasil Arvejas, Cebollas, Orégano, Zanahoria, Ajo, Morrón, Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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