Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 98,57g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 14,63g.
Frühstück: Beef Meatballs. Mittagessen: Fried Beef, Roasted Almonds, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Abendessen: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Baked or Broiled Fish. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jeng Pur's Gewichtsverlauf
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