Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
84,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 116,61g.
Frühstück: Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье, Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAF2018's Gewichtsverlauf
|