Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 252,86g.
Frühstück: Varm Chokladmjölk, Havregrynsgröt. Mittagessen: Pizza med Ost, Tunn Botten, Pizza med Ost, Tunn Botten, Pizza. Abendessen: Vitt Bröd, Penne. Snacks/Sonstiges: Burger King Dounut Choklad, Carlsberg Öl, Burger King Dounut Choklad, Vita Popcorn Poppade i Olja, Smör, Gouda eller Edamer Ost. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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